Konståkning, is + fys
Fre 10 jan, 16:30-18:10
CIK
Samling: 16:15, CIK, uppvärmning innan ispass 16:30Anmäl/avanmäl till ispasset senast dagen innan så vi har en chans att justera passet.
Se till att ha korrekta kläder/utrustning med, gärna lager på lager för att inte frysa och möjlighet att ta av om det blir för varmt.
Toalettbesök sker innan ispasset och åkarna kommer ut på isen i tid.
Egen uppvärmning 15-20 min innan ispasset, stretching efter.
Se till att ha korrekta kläder/utrustning med, gärna lager på lager för att inte frysa och möjlighet att ta av om det blir för varmt.
Toalettbesök sker innan ispasset och åkarna kommer ut på isen i tid.
Egen uppvärmning 15-20 min innan ispasset, stretching efter.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
